Cours exceptionnel solstice d’hiver & pleine lune

Samedi 22 Décembre 2018 de 10h à 12h avec Helen Eastwood

54 Salutations au Soleil, Pranayama & Méditation

En remplacement de la Mysore habituelle : Marquons les changements de saison avec une pratique exceptionnelle et collective !
Durant le solstice d’hiver, du 21 au 22 décembre, nous traverserons la nuit la plus longue de l’année et saluerons en même temps la lumière du Soleil qui ensuite, jour après jour, augmentera jusqu’au solstice d’été. Par ailleurs, ce solstice se fera un soir de Pleine Lune, c’est à cette période qu’elle sera la plus haute, la plus lumineuse, et qu’elle restera le plus longtemps visible dans le ciel….
Célébrons ensemble cette renaissance de la lumière ! Un nouveau cycle, qui est aussi l’occasion pour nous d’accueillir la transformation et de nous ouvrir de tout notre coeur à la Joie et à la Vie.

Au programme avec Helen : 54 Salutations au Soleil pour célébrer cette énergie de renaissance et d’éveil, puis du Pranayama pour nous connecter avec notre énergie vitale pure. Enfin, avec l’assise silencieuse nous finirons de semer les graines d’Inspiration et de Lumière que nous laisserons fleurir en nous pour la saison à venir !

Cours Tous Niveaux sauf grands débutants

TARIF
Cours à prendre SUR VOS CARTES ou au prix unique de 20€
Réservation et infos par e-mail