retraite fin d’été 2020

CÉVENNES – Du 28 Août au 6 Septembre 2020

9 jours (9 nuits) de pratique et étude de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga & Pratique Immersive, en petit groupe limité à 10 personnes, encadrés par Malena Beer & Helen Eastwood. L’occasion de s’immerger, découvrir, redécouvrir et approfondir sa pratique à travers un enseignement personnalisé, aiguisé et chaleureux, dans un contexte propice au calme, à l’introspection, baigné de l’énergie d’une nature sauvage et préservée.

DATES & LIEU

Arrivée le 28 Août après 17h / Départ le 6 Septembre avant 12h

Le séjour se tiendra à LASCOUTCH, niché dans une vallée des Cévennes méridionales, au milieu de chênes verts et de châtaigniers, bordé par la Salendrinque, ses rochers blancs et ses cascades. Un lieu propice à la relaxation, la contemplation et la connexion à une nature magnifique et sauvage. Baignade en rivière ou randonnée sur les collines aux alentours, Sauna ou soins ayurvédiques sur place, autant de possibilités pour se ressourcer !

TOUS NIVEAUX BIENVENUS !

TARIFS & PROGRAMME

Tarif YOGA : 570€

9 jours d’enseignement au programme :
* 9 Matinées : Méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, MYSORE Style et CLASSES DIRIGÉES en sanskrit + PRANAYAMA
* 5 Après-midis : Ateliers Techniques & Pratiques Immersives

Tarif LOGEMENT & REPAS (9 nuits, Brunch + Dîner) : 510€

Hébergement en chambre double ou triple, repas végétariens, bio et préparés avec les produits locaux issus de permaculture.

MODALITÉS D’INSCRIPTION & PAIEMENT

L’intégralité du stage de Yoga + hébergement 1080€ sera à régler par virement ou chèque à l’ordre d’Ananda Kala.

Possibilité de régler en plusieurs échéances, sur demande, avec solde total réglé au plus tard le 1er Août.

Conditions d’annulation : uniquement en cas de problème de santé justifié par un certificat médical.

VOYAGE

Infos d’accès en voiture ou en train ici.

Besoin de plus d’infos ? Contactez-Nous !

ÉQUIPE ENSEIGNANTE

Malena & Helen partagent la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition comme enseignée par leurs maîtres (Rolf & Marci Naujokat, John Scott). Leur enseignement est plein d’enthousiasme, de générosité, de douceur et de précision. L’originalité de leur pédagogie réside dans l’attention portée à chaque élève individuellement, pour l’aider à approfondir sa pratique tout en respectant les possibilités de son corps-mental. Chacun a le pouvoir de développer une écoute subtile de son corps pour se dédier à une pratique saine et intelligente. L’équipe enseignante Ananda Kala aime à complémenter la pratique matinale et dynamique d’Ashtanga avec des sessions douces en fin de journée, alliant le yoga aux techniques somatiques : le Yoga Immersif. Le Yoga constitue un chemin de vie ouvert à TOUS, pour explorer et étudier en profondeur le corps et le mental, avec finesse et dans la joie.

Plus d’infos sur Malena Beer, Silvia Di Rienzo & Helen Eastwood ici !

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