CYCLE D’ATELIERS – RESTORATIVE YOGA

Ateliers du Samedi de 12h30 à 14h30 – Octobre 2022 à Mai 2023

Avec Silvia & Malena

Le Restorative Yoga a comme effet immédiat de pacifier le mental, de rendre présent à soi-même et de faciliter l’équilibre physiologique entre les systèmes corporels.

Cette série d’ateliers a pour intention de tisser un fil rouge le long de l’année et d’aborder des thèmes chers à notre santé.
Les séances sont accessibles à tou.te.s ceux.elles qui souhaitent s’ouvrir au chemin du repos constructif comme source de connaissance de soi.

PROGRAMME DES ATELIERS RESTORATIVE 2022/2023
Les SAMEDIS de 12h30 à 14h30

• 1er Octobre : Accueillir l’automne
• 19 Novembre : Santé du dos et les douleur chroniques
• 3 Décembre : Syndrome pré-menstruel et lunes
• 21 Janvier : Soutenir le sommeil
• 11 Février : Stress chronique
• 11 Mars : Printemps et Digestion
• 13 Mai : Soulager la fatigue avec Śavāsana

Pratique Ouverte à Tou.te.s !

TARIF
25 euros l’unité
ou 65 euros les 3 ateliers

INSCRIPTION
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