Cours Exceptionnel Chanting

Dimanche 12 Juin 2022 de 14h à 16h30 – avec Helen

Exploration Japa Mantra & découverte du Sanskrit

Helen vous invite à une séance d’étude et initiation à Japa Mantra et au Sanskrit.

Nous nous plongerons dans l’exploration du Gāyatrī Mantra, pour en découvrir les lumières, les subtilités de prononciation, de placement du souffle, et ressentir la puissance des sons de la langue Sanskrite.

Nous pratiquerons Japa (répétition de mantra chanté), pratique méditative comparable à un prāṇāyāma, pour en expérimenter les bienfaits d’apaisement sur le corps-cœur-mental.

Enfin, nous prendrons également un temps pour observer l’écriture sacrée de ces Mantras, le devanāgarī, s’amuser ensemble à déchiffrer les signes et les sons, en s’initiant à quelques rudiments de l’alphabet Sanskrit, pour consacrer un moment à l’écriture / la copie des Mantras comme une forme de méditation.

Pensez à amener votre mala si vous en avez un, et ce qui vous fait plaisir pour écrire !

Cours Ouvert à Tou.te.s !!!

TARIF
25€ : sur place (chèque ou espèces) ou règlement en ligne
Réservation sur notre plateforme MomoYoga