Retraite d’été 2021

Pouilles, ITALIE – 24 / 30 JUILLET et 31 JUILLET / 6 AOUT 2021

1 ou 2 semaines de pratique et étude de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, Pratique Thérapeutique et Yoga Nidra, en petit groupe limité à 12 personnes, encadrées par Silvia Di Rienzo (du 24 au 30 Juillet), Malena Beer & Helen Eastwood (du 31 Juillet au 6 Août). L’occasion de s’immerger, découvrir, redécouvrir et approfondir sa pratique à travers un enseignement personnalisé, aiguisé et chaleureux, dans un contexte propice au calme, à l’introspection, baigné de l’énergie d’une nature sauvage et préservée, pour un complet ressourcement.
LE LIEU

YogApulia est un centre de retraite dédié à la pratique du Yoga et de la méditation, situé dans la magnifique Valle d’Itria dans la région des Pouilles, sud de l’Italie. Cette terre des maisons Trulli traditionnelles est immergée dans un magnifique paysage de collines, vignobles et oliveraies.

Plus d’infos ici : https://www.yogapulia.com/

LE PROGRAMME PAR SEMAINE

Semaine 1: Arrivée le 24/07/21 après 15h, départ le 30/07/21 en fin de matinée
Semaine 2: Arrivée le 31/07/21 après 15h, départ le 06/08/21 en fin de matinée

* 6 Matinées : KRIYAS + PRANAYAMA + Méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, MYSORE Style ou CLASSE DIRIGÉE en sanskrit

* 4 Après-midis : Pratique Thérapeutique, Méditation, Yoga Nidra ou Atelier Technique

TOUS NIVEAUX BIENVENUS !

LES ENSEIGNANTES

Silvia, Malena & Helen partagent la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga dans le respect de la tradition comme enseignée par leurs maîtres (Rolf & Marci Naujokat, Graeme Northfield, Maty Ezraty, John Scott). Leur enseignement est plein d’enthousiasme, de générosité, de douceur et de précision. L’originalité de leur pédagogie réside dans l’attention portée à chaque élève individuellement, pour l’aider à approfondir sa pratique tout en respectant les possibilités de son corps-mental. Chacun a le pouvoir de développer une écoute subtile de son corps pour se dédier à une pratique saine et intelligente. L’équipe enseignante Ananda Kala aime à complémenter la pratique matinale et dynamique d’Ashtanga et Pranayama avec du Yoga Nidra ou des sessions douces et de détente profonde en fin de journée, alliant le yoga aux techniques somatiques : le Yoga Immersif. Le Yoga constitue un chemin de vie ouvert à TOUS, pour explorer et étudier en profondeur le corps et le mental, avec finesse et dans la joie.

TARIFS

Tarif YOGA, LOGEMENT & REPAS : 1 Semaine (6 jours & 6 nuits) :
Chambre double – 920€ / personne
Chambre simple  – 1120€ / personne

Tarif YOGA, LOGEMENT & REPAS : 2 Semaine (2 * 6 jours & 6 nuits) :
Chambre double – 1770€ / personne
Chambre simple  – 2170€ / personne

Brunchs, Dîners, encas et tisanes. Tous les repas seront Végétariens / Végétaliens préparés avec des produits locaux.

Transports vers et depuis le centre de retraite non inclus.

Pour ceux qui font les 2 semaines complètes, la nuit du 30 au 31/07 est incluse. Le repas du soir du 30/07 sera à prévoir en extérieur ou à régler en extra au centre de retraite.

MODALITES D’INSCRIPTION & PAIEMENT

Pour réserver sa place, chaque participant pourra effectuer un virement de 60% la somme totale (à définir selon choix d’hébergement et de durée de séjour) directement sur le compte de l’association Ananda Kala avant le 1er Mai 2021.
Le RIB sera envoyé aux participants lors de leur demande de réservation (contactez-nous ICI !).

Les 40% restants seront à régler avant le 10 Juin 2021.

Conditions d’annulation : uniquement en cas de problème de santé justifié par un certificat médical.

En cas de confinement prolongé imposé par l’État, la somme sera entièrement remboursée.

VOYAGE

Plus d’infos d’accès à YogaPulia : https://www.yogapulia.com/contact

L’aéroport de Brindisi est à 40min de voiture, celui de Bari à 1h, accessibles avec Easyjet, Ryanair, Air France etc…

Plus d’infos ? Contactez-nous !