Ateliers Body-Mind Centering

Samedis 15 Février, 14 Mars et 4 Avril 2020 de 15h30 à 19h30 avec Milena Gilabert

Le Body-Mind Centering est une pratique somatique douce qui nourrit la conscience de soi. Il s’agit de rencontrer le corps vivant à partir du mouvement, des sensations, du toucher et de l’imaginaire à travers l’expérience sensorielle. Une place importante est accordée à l’expérience de l’anatomie et la physiologie humaine. On explore l’aspect qualitatif du mouvement, privilégiant l’expérience individuelle, l’affinement perceptif et l’écoute de soi.

Un aller-retour entre nos structures internes et la matière du corps, avec 3 RDV différents :

Samedi 15 Février 2020 de 15h30 à 19h30
AXE CENTRAL
Colonne vertébrale, bassin / torse, crâne et le lien entre les diaphragmes.

Samedi 14 Mars 2020 de 15h30 à 19h30
MEMBRES SUPÉRIEURS
Exploration des différents systèmes et tissus du corps ainsi que du processus de développement moteur de l’enfant.

Samedi 4 Avril 2020 de 15h30 à 19h30
MEMBRES INFÉRIEURS
Relation bassin / jambe, appuis et pieds, alignement et ancrage.

Il est possible de ne participer qu’à une session, mais suivre les 3 séances permet de profiter davantage du processus !

Milena Gilabert praticienne somatique et  danseuse professionnelle est passionnée par le corps vivant en mouvement et la nature humaine. Elle développe des projets artistiques tout en poursuivant une réflexion et un travail orientés vers l’accompagnement de la personne. Son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées, notamment le Contact Improvisation et le massage Ostéo-Thaï traditionnel.  

Atelier ouvert à tous !

TARIF
40€
Réservation et infos gilabertmilena@gmail.com