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Planning & Réservations

Planning ICI !

La réservation des cours et l’achat de séances ou abonnements se fait désormais EN LIGNE ICI !

CYCLE D’ATELIERS RESTORATIVE YOGA

7 Séances du Samedi 12h30-14h30 / Octobre 2022 à Mai 2023

Silvia, Malena, Helen & Manuela vous guideront tout au long de l’année sur le chemin du repos constructif, en explorant des thèmes chers à notre santé. Plus d’infos ICI !

5è RDV : Samedi 11 Février – 12h30 / Stress Chronique

MASTERCLASS ASHTANGA 2è SERIE

2 RDVs avec Silvia : les Dimanche 19 Mars et 16 Avril 14h-17h

Une exploration technique et énergétique détaillée des thèmes clés de la 2è Série Ashtanga. Le 19/03 : extensions de la colonne et torsions. Le 16/04 : ouverture de hanches et équilibres… Plus d’infos bientôt !

COURS EXCEPTIONNEL CHAKRA DU COEUR

Samedi 18 Février 12h30/14h30 avec Helen

Au creux de l’Hiver, Helen vous propose une plongée dans le Coeur – Physique et Spirituel – Anāhata Cakra… Plus d’infos ici !

COURS EXCEPTIONNEL ÉQUINOXE PRINTEMPS

Dimanche 26 Mars 10h-12h avec Helen

En remplacement de la série dirigée habituelle : notre RDV rituel des 54 Salutations au Soleil et Chant de Mantra pour accueillir le Printemps… Plus d’infos ici !

RETRAITE DE PRINTEMPS – 11/16 Avril 2023

Avec Malena Beer & Helen Eastwood en CEVENNES

6 jours (5 nuits) de pratique de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, Restorative & étude de Mantra, en petit groupe limité à 12 personnes. Plus d’infos ici !

SEMAINE INTENSIVE MYSORE – 18/23 Juin 2023

Avec LUKE JORDAN au SHALA MONTREUIL

6 matinées de pratique Ashtanga Mysore et Chant Védique avec un enseignant international certifié, savant et surtout passionné …! Plus d’infos ICI !