cours exceptionnels

Célébrations du Soleil ou des phases de transition durant l’année, en remplacement de la Mysore, pratique traditionnelle Ashtanga. Ces cours sont à prendre sur vos cartes ou au prix unique de 20€. Prochaines dates :

  • Samedi 22 Décembre : 10h-12h / Solstice d’Hiver – 54 Salutations au Soleil, Pranayama & Méditation. Infos ici !
  • Dimanche 30 Décembre : 10h-12h / Pratique de Fin d’Année – Full Vinyasa Krama & Méditation. Infos ici !

Les pratiques de Solstice / Équinoxe nous amènent à être à l’écoute des changements de saisons. Elles sont l’occasion de célébrer ensemble l’astre solaire et d’accueillir le renouveau, une façon de reconnaître et d’honorer les rythmes de la nature, de façon à vivre avec en plus grande harmonie.