Cours Exceptionnels Yoga Nidra

Avec Silvia Di Rienzo

Le Yoga Nidra est une pratique de concentration / méditation / contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient. Le Yoga Nidra permet d’élargir sa conscience et de développer ses potentialités latentes en cultivant des zones de notre cerveau généralement en friche. Il rééduque le sommeil et représente un pont vers notre essence : ANANDA, la joie, la plénitude, notre vraie nature.

Prochaines dates :
Jeudi 21 novembre 18h à 19h30
Jeudi 28 novembre 15h à 16h30
Jeudi 5 décembre   18h à 19h30
Jeudi 12 décembre 18h à 19h30
Samedi 14 décembre 15h30 à 17h
Samedi 21 décembre 15h30 à 17h

Silvia vous guidera à travers une série de postures douces de Restorative Yoga afin de préparer corps et mental à entamer le voyage en Nidra.

Pratique ouverte à tous niveaux.

TARIF
Cours à prendre SUR VOS CARTES ou au prix unique de 20€
Réservation et infos par e-mail