News

Très chères et très chers élèves,

Nous sommes ravies de pouvoir vous accueillir à nouveau au Shala à compter du Lundi 22 Juin ! Toutes les infos sur le planning du 22 Juin au 26 Juillet 2020 ici.

NB : Toutes vos cartes ont été mises en pause du 15/03/20 au 22/06/20 et sont donc rallongées en conséquence !

Merci de respecter ces quelques RÈGLES D’HYGIÈNE :

1. Amenez votre tapis !

2. Arrivez si possible déjà en tenue, pour limiter l’excès de gens dans les vestiaires.

3. Lavez-vous les mains en arrivant et en sortant du Shala : du savon est à votre disposition aux WC, du gel hydroalcoolique à l’entrée du Shala.

4. Amenez serviette / foulard pour utiliser les props : apportez une petite serviette pour utiliser les briques et un foulard ou une serviette suffisamment large pour les bolsters.

5. Amenez vos accessoires pour la relaxation : prenez un pull, des chaussettes, un foulard pour les yeux, une écharpe ou couverture… Couvertures et coussins pour les yeux ne seront plus à disposition pour le moment.

6. Gardez l’espace propre : mouchoirs et effets personnels à côté du tapis doivent être tenus dans un sac et non pas éparpillés au sol !

7. Amenez vos gourdes avec de l’eau : l’accès à la cuisine et aux verres ne sera pas possible pour le moment.

8. Si vous n’êtes pas en forme, ou même un peu malade, restez tranquillement chez vous !

AJUSTEMENTS

  • Il n’y aura pas d’ajustements pendant les cours guidés.
  • En Mysore, merci de prévenir la professeure en début de pratique si vous ne souhaitez pas être ajusté(e).
  • Il est fort possible que la professeure porte un masque pendant les Mysores.
Nous continuerons de vous proposer des cours guidés en ligne sur Zoom en direct, et quelques séances enregistrées sur Viméo. Pour recevoir nos news, n’hésitez pas à nous écrire ici !

Fermeture été 2020

Le Shala sera fermé du 27 Juillet au 5 Septembre : Bonnes vacances à tou.te.s !! On vous prépare des surprises et de nouveaux créneaux pour la rentrée 🙂


Retraites été 2020

Du 12 au 22 Juillet 2020 en Dordogne : rejoignez Silvia pour 9 jours intensifs d’étude et approfondissement de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga, Pratique Immersive et Yoga Nidra. RETRAITE COMPLÈTE

Du 28 Août au 6 Septembre 2020 en Cévennes : rejoignez Malena & Helen pour 8 jours intensifs d’étude et approfondissement de la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga et Pratique Immersive.

Toutes les infos ici !


ANANDAKALA YOGA dans la presse !

YOGA MAGAZINE rencontre AnandaKala Yoga : retrouvez ici les articles qui parlent de nous !